[Energibillede] Frihed til at sige ja til dig selv - uden støj fra indre frygt



Det er ikke særlig mange mennesker der går rundt med frygt hver dag. Men hvis du hører til et af de mennesker, så ved du hvor meget energi det kan kræve bare at holde fokus på at fungere helt basalt.

I en samtale med et menneske, du ikke er tryg ved, eller ikke kender. I et job, du ikke trives med, men ikke kan forestille dig at turde forlade. I de daglige gøremål, hvor den indre bedømmelse af om det, du gør, er godt nok, kan være farvet af hvordan du er blevet opdraget.

Det, der begrænser vores frihed til at vælge det overordnet gode og rigtige for os selv, kan sammenfattes som frygt. Men de fleste af os har så velfungerende forsvarsværker og tanke-/handlingsmønstre at det ikke er frygten, vi har med at gøre hver dag.

Men de begrænsninger, frygten sætter op for os. Frygten binder os til at blive i de samme mønstre.

Det er ikke sikkert at frygten fylder særlig meget i forhold til hvor godt det, den blokerer for, føles. Men fordi den ligger i direkte forlængelse af alarmsystemet, som har evnen til at overtrumfe tanker, følelser og handlinger, kan selv den mindste frygt være afgørende for hvad vi vælger.

Min tilgang er at hvis der er noget, som skurrer, så vil jeg hellere give slip på det end at bruge energi på at holde det i skak. I hvert fald så meget som muligt, så det at gøre noget nyt ikke føles som et frit fald fra 1000 meter, men måske nærmere 100.

Og det er nøjagtigt det, jeg har lagt energi ind i billedet herunder til at støtte med.

Hvis du har lyst til at fordybe dig i at give slip på dybe mønstre omkring frygtmekanismer og overbevisninger, så holder jeg et intensivt onlineforløb med healing af frygt og fobier - som altså også er for dig, der mærker den indre frygt i form af stilstand i livsflowet.

Frihed til at sige ja til dig selv - uden støj fra indre frygt

Billedet herunder har en forstærket energi, der tuner dig præcist ind på de små korn af frygt, som bremser dig i at vælge i frihed. Eller bremser dig i at springe opvasken over med god samvittighed. Før du tuner ind på billedet, kan du kort tænke på noget, du oprigtigt ønsker at kunne sige ja til uden indre modstand.



Kig på billedet, og tag imod energien, der strømmer fra det. Det kan være, du kan mærke en nænsom kontakt med den bagvedliggende frygt samtidig med at den forløses i den grad, den er klar til det. Du kan vælge at holde opmærksomheden i kortere tid, et par åndedrag, eller at fordybe dig og lade dit system samarbejde om forløsning og balancering så længe du ønsker det. Vejledende er at 10 sekunder er nok til at skabe en bevægelse, 5-10 minutter er nok til at opstarte en passiv selvhealingsproces og 15-30 minutter sætter dit system i aktiv forløsning. Det er ok at holde pauser og lukke øjnene ved længerevarende fordybelse.


Gå til oversigt over alt indhold om healing af årsager til frygt og fobier



Kærlige hilsner Karina Bundgaard Dette blogindlæg er udgivet i forbindelse med onlineforløbet "Healing af årsager til frygt og fobier".

 
  [product_page id="1172"]

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!